Tijdens het proteïnedieet ga je de opname van koolhydraten en vetten zoveel mogelijk uitschakelen. Na 48uur heeft je lichaam zijn suikerreserves opgebruikt. Aangezien er geen nieuwe suikers of koolhydraten aangeboden worden, gaat je lichaam andere bronnen aanspreken , de vetreserves!

De verbranding van je vetvoorraad leidt tot een afname van de vetmassa waardoor je zal afvallen.

Eens je het gewenste gewichtsverlies hebt bereikt, is het net zo belangrijk om geleidelijk aan terug over te schakelen naar een ‘gewone’ maar vooral een gezonde voeding!

​

​

Producten 

​

Ik maak gebruik van de producten van Pro10Pharma. Dit zijn producten met weinig calorieën , biologisch hoogwaardige eiwitten en goed van prijs!