Consultatie Londerzeel:

Meerstraat 132/1, Londerzeel

TFM cabines Londerzeel: Mechelsestraat 162, Londerzeel

 

Consultatie Buggenhout:

Kerkstraat 47, Buggenhout

Tel.: 0476 01 10 73
info@dietiste-rebecca.be
Riziv erkenningsnummer:
5-61661-666-01
BTW BE0672.679.162

Consultatie overgewicht

Consultaties

 

Overgewicht
  • Eerste consultatie (1 uur)

  • Controle (30 minuten)

 

Voedingsadvies bij medische aandoeningen
  • Eerste consultatie (40-50 minuten)

  • Controle (30 minuten)

(prijzen op aanvraag)

Is afvallen zonder een dieet mogelijk?

Absoluut! Wie een mooie balans kan vinden tussen gezond eten en af en toe eens zondigen , zal zien
dat je aan een leuk tempo gewicht kan verliezen! Hier kan ik je als diëtiste uiteraard het beste bij verder helpen!


We houden bij het opstellen van je individuele schema steeds rekening met 10 belangrijke punten
uit de voedingsdriehoek:

  • Neem plantaardige producten als basis voor elke maaltijd

  • Beperk je inname van producten met dierlijke oorsprong

  • Drink vooral water

  • Beperk sterk bewerkte producten tot een minimum

  • Varieer en zoek alternatieven

  • Eet op vaste tijdstippen en samen met anderen

  • Eet bewust en met mate

  • Pas je omgeving aan

  • Werk stapsgewijs

  • Geniet van wat je eet!

Meting gewicht


lichaamsanalyse

Bij elke consultatie meten we ook je vetmassa, spiermassa, vochthuishouding, metabole
leeftijd, etc… Hierdoor krijgen we een mooi beeld of je vooral vetmassa kwijt speelt (en niet je eigen
spieren gaat afbreken)! Indien nodig kunnen we de voeding nadien nog bijsturen….


We gebruiken hiervoor de MC-780PMA van Tanita (Multi Frequency segmental Body Composition
Analyzer).